Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
ID canale: 23953319
Creato su Rutube: 06.03.2022
Prima apparizione nell'analisi: 24.04.2026
Apri su Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
Iscritti
40 756
+1 295 / 30d
Visualizzazioni
5 454 047
+165 657 / 30d
Video
511
+10 / 30d
Classifica globale
#276
Storico crescita
Le istantanee giornaliere vengono salvate all'apertura della pagina, al massimo una volta per giorno calendario.
| Data | Iscritti | Visualizzazioni | Video |
|---|
Ultimi video
Video pubblici recenti recuperati da Rutube ora.
При артрозе важно включать мышцы, а не просто нагружать суставы. Покажу простое движение у...
416 visualizzazioni
- 12.08.2026
- Спорт
- 2:26
Если после 40 тело стало скованным, начните с мягкого вытяжения спины и грудного отдела.
466 visualizzazioni
- 11.08.2026
- Здоровье
- 1:09
Если сидите часами, спина и грудной отдел быстро зажимаются. Покажу мягкое движение у двер...
430 visualizzazioni
- 10.08.2026
- Здоровье
- 0:47
Если колено трещит или щёлкает, начните с мягкого движения сидя без нагрузки. При боли — н...
387 visualizzazioni
- 09.08.2026
- Здоровье
- 0:59
Если ноги стали слабее, начните с короткого комплекса без прыжков и без приседаний.
471 visualizzazioni
- 08.08.2026
- Спорт
- 1:53
Проверка равновесия помогает понять, насколько уверенно работают ноги и координация. Покаж...
394 visualizzazioni
- 06.08.2026
- Разное
- 1:50
Упражнения для укрепления коленей | При артрозе, боли и после травмы
1 647 visualizzazioni
- 24.07.2026
- Здоровье
- 25:41
Легкая ходьба лёжа для пожилых людей и тяжелых случаев | 10 минут для здоровья всего орган...
968 visualizzazioni
- 21.07.2026
- Здоровье
- 10:14
5 этапов УКРЕПЛЕНИЯ КОЛЕНА #лфк #григорийигнатьевлфк
1 116 visualizzazioni
- 17.07.2026
- Здоровье
- 1:48
Утренняя гимнастика СССР. Часть 1 | Простые упражнения, которые знала вся страна
1 646 visualizzazioni
- 14.07.2026
- Здоровье
- 13:28
Последняя неделя перед отпуском, а мозг уже ушёл гулять
848 visualizzazioni
- 13.07.2026
- Юмор
- 0:14
Большой комплекс для тазобедренных суставов при коксартрозе 1–2 ст. и для профилактики.
1 842 visualizzazioni
- 10.07.2026
- Здоровье
- 45:46
* Le statistiche Rutube vengono aggiornate alla visita della pagina, al massimo una volta per giorno calendario (data del server).
Asted Cloud
Commenti (0)
Condividi la tua opinione — per favore, sii cortese e resta in tema.
Accedi per commentare