Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
ID canale: 19366926
Creato su Rutube: 06.09.2020
Prima apparizione nell'analisi: 15.04.2026
Apri su Rutube
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Iscritti
2 445
+280 / 30d
Visualizzazioni
117 684
+19 852 / 30d
Video
571
+3 / 30d
Classifica globale
#4 813
Storico crescita
Le istantanee giornaliere vengono salvate all'apertura della pagina, al massimo una volta per giorno calendario.
| Data | Iscritti | Visualizzazioni | Video |
|---|
Ultimi video
Video pubblici recenti recuperati da Rutube ora.
Раскрытие грудного отдела и плеч | Коррекция осанки
24 visualizzazioni
- 27.09.2026
- Спорт
- 26:28
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
45 visualizzazioni
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
296 visualizzazioni
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
479 visualizzazioni
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
170 visualizzazioni
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
958 visualizzazioni
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
167 visualizzazioni
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
719 visualizzazioni
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 373 visualizzazioni
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 038 visualizzazioni
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС И МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
2 266 visualizzazioni
- 26.04.2026
- Спорт
- 14:12
МФР НА ВСЕ ТЕЛО | МФР тренировка
1 103 visualizzazioni
- 12.04.2026
- Спорт
- 19:10
* Le statistiche Rutube vengono aggiornate alla visita della pagina, al massimo una volta per giorno calendario (data del server).
Asted Cloud
Commenti (0)
Condividi la tua opinione — per favore, sii cortese e resta in tema.
Accedi per commentare