WORKOUT
WORKOUT

WORKOUT

ID canale: 30636717 Creato su Rutube: 26.03.2023 Prima apparizione nell'analisi: 23.04.2026 Apri su Rutube
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни: Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
Iscritti
48 656
+880 / 30d
Visualizzazioni
6 044 411
+207 897 / 30d
Video
1 124
+13 / 30d
Classifica globale
#220

Storico crescita

Le istantanee giornaliere vengono salvate all'apertura della pagina, al massimo una volta per giorno calendario.

Data Iscritti Visualizzazioni Video

Ultimi video

Video pubblici recenti recuperati da Rutube ora.

Делай правильно

Делай правильно

87 visualizzazioni - 26.09.2026 - Спорт - 0:17
Домашняя тренировка

Домашняя тренировка

130 visualizzazioni - 26.09.2026 - Спорт - 0:30
Растяжка

Растяжка

85 visualizzazioni - 26.09.2026 - Спорт - 0:18
Упражнение на стуле

Упражнение на стуле

1 265 visualizzazioni - 23.09.2026 - Спорт - 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений

💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений

912 visualizzazioni - 23.09.2026 - Спорт - 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста

Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста

1 560 visualizzazioni - 22.09.2026 - Спорт - 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊

💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊

515 visualizzazioni - 22.09.2026 - Спорт - 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой

Статическая растяжка перед силовой тренировкой

515 visualizzazioni - 22.09.2026 - Спорт - 0:25
6 Упражнений с Резиной

6 Упражнений с Резиной

1 077 visualizzazioni - 22.09.2026 - Спорт - 0:12
Домашняя тренировка с гантелями

Домашняя тренировка с гантелями

512 visualizzazioni - 22.09.2026 - Спорт - 0:42
9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих

9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих

1 594 visualizzazioni - 07.09.2026 - Спорт - 9:05
💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.

💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.

967 visualizzazioni - 30.08.2026 - Спорт - 0:31

Commenti (0)

Condividi la tua opinione — per favore, sii cortese e resta in tema.

Non ci sono ancora commenti. Lascia un commento e condividi la tua opinione!

Per lasciare un commento, accedi.

Accedi per commentare

Hai dimenticato la password? Crea account

* Le statistiche Rutube vengono aggiornate alla visita della pagina, al massimo una volta per giorno calendario (data del server).